Sức khỏe đời sống: Đột quỵ và cách phòng ngừa đột quỵ không phải ai cũng biết

Đột quỵ (stroke) còn gọi là tai biến mạch máu não thường xảy ra đột ngột khi nguồn máu cung cấp cho não bị tắc nghẽn, gián đoạn hoặc suy giảm. Điều đó sẽ gây ra thiếu oxy, dinh dưỡng cho não, khiến các tế bào não bắt đầu chết trong vài phút. Đây là bệnh lý cấp tính có nguy cơ tử vong cao, sự sống tính từng giây, phút, nếu không cấp cứu kịp thời sẽ ảnh hưởng tính mạng.

Vì vậy, mỗi người cần trang bị kiến thức, nguyên nhân và dấu hiệu cũng như các phòng ngừa đột quỵ sẽ giúp giảm tối đa các rủi ro có thể xảy ra. Hãy cùng chuyên gia tìm hiểu cách phòng ngừa nhé!

Tầm quan trọng của phòng ngừa đột quỵ

Đột quỵ diễn biến nhanh, nguy cơ tử cong cao nếu không được cấp cứu kịp thời. Nếu như không có đủ lượng máu và oxy cấp cho não, cơ quan này sẽ tổn thương nghiêm trọng và dẫn đến chết não. Đây là bệnh lý để lại  các di chứng nặng nề như suy giảm thị giác, rối loạn trí nhớ, liệt nặng hoặc nguy hiểm đến tính mạng. 

Các di chứng sau cơn đột quỵ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tinh thần mà còn gây ảnh hưởng nặng nề đến cuộc sống người bệnh và gia đình họ. Ngoài ra đây là nguyên nhân suy giảm kinh tế gia đình, gây ra hoàn cảnh khó khăn đến người thân của bệnh nhân.

Chính vì thế, mỗi người cần trang bị đầy đủ kiến thức và các phòng ngừa đột quỵ ngay hôm nay để biết cách chăm sóc, bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình.

Đối tượng có nguy cơ

Các đối tượng có nguy cơ dẫn đến tai biến mạch máu não, bao gồm:

❆ Huyết áp cao

❆ Người bệnh tim mạch

❆ Đái tháo đường

❆ Mỡ máu, béo phì,...

➡➡➡ Theo dõi sống khỏe 247 để tìm hiểu nhiều thông tin bổ ích về chăm sóc sức khỏe mỗi ngày.

Rèn luyện thể chất thường xuyên

Rèn luyện thể chất là cách giúp cho tuần hoàn máu được lưu thông, ngăn ngừa tai biến. Đồng thời thể dục thể thao cũng giúp cơ xương khớp được giãn ra, tăng cường đề kháng. Mỗi cá nhân nên tạo thói quen rèn luyện thể chất mỗi ngày, có thể rủ người thân cùng tham gia để tạo thói quen cho cả gia đình.

Điều trị các bệnh liên quan

Nếu như thành viên trong nhà hoặc bạn có các bệnh lý nền như: huyết áp, tiểu đường, mỡ máu,... là các bệnh có nguy cơ đột quỵ thì cần điều trị và thăm khám định kỳ để kiểm soát sức khỏe của mình được tốt hơn. Đó cũng chính là cách phòng ngừa đột quỵ.

➡➡➡ Xem thêm: Bản tin sống khỏe, y tế, bệnh học, mẹo sống khỏe của Khỏe 247 

Thăm khám sức khỏe định kỳ

Lời khuyên của chuyên gia dành cho chúng ta là tái khám 6 tháng một lần. Nếu sức khỏe của bạn tốt, đây là cách để bạn dễ dàng phát hiện kịp thời được các dấu hiệu hoặc các bệnh có nguy cơ xảy ra. Nếu bạn đã có bệnh mạn tính, bệnh nền thì đi khám định kỳ là cách kiểm soát và điều trị bệnh kịp thời, phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm tính mạng.

Khỏe 247 là kênh thông tin điện tử giúp cập nhật đầy đủ các nhóm bệnh lý cho mọi đối tượng, đồng thời có các giải pháp cải thiện cho bạn. Hãy đăng ký bản tin để không bỏ lỡ bất cứ thông tin nào bạn nhé!